2006年11月30日

アクセス御礼

 今日、このブログの左上に付けてるカウンターの数字が、200になりました。seesaaでブログを始めてから1週間半で200ですから、gooの時と比べてもそんなに悪くないと思います。
 ひとえにこのブログに来て、読んでいただいてる皆さんのお陰です。ホンマに有難う御座います。
 これからも、ドンドン記事を書いていきますので、よろしくお願いします。
タグ:日記
posted by ランプス at 21:44| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

日本白星発進も・・・

 29日、カタールのドーハ(この名前は一生忘れられないでしょうね)で行われている第15回アジア競技大会サッカーで、U−21日本代表は、2次ラウンド第1戦で、U−23パキスタン代表と戦い、3−2で何とか勝ちを収めました。
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タグ:日本代表
posted by ランプス at 21:34| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日本代表 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[10日目]

目標体重:56.0kg
目標までの残り:-9.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.4kg
体脂肪率:20.6%
BMI:25.2
食事
朝食
カルビー・あったかシリアル、豆乳200t、みかん1個、十勝ヨーグルト1個
昼食
本町‐憩家‐生じょうゆ定食1.5玉
夕食
野菜とゴマのスープ、ちらし寿司、豆乳100t
 今日、殆ど肉類を食べてません。昼飯のかやくご飯にちょっと入ってたかなあって言う程度です。その他の動物性のものにしても、ヨーグルトぐらいですね。牛乳の代わりに豆乳飲んでますし・・・
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posted by ランプス at 21:15| 大阪 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

初体験

 今日、仕事帰りに、クリスタ長堀にあるプチ・フィットネスに行ってきました。テレビで紹介されていたのを見て、一度行ってみたかったんですよねえ。
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タグ:ダイエット
posted by ランプス at 19:17| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月29日

ウイイレ・マスターリーグ2013年

 久しぶりに、マスターリーグを再開(ほぼ2週間ぶり)させました。中断前にリーグカップ、チャンピオンシップ、リーグ優勝は決めていたので、今回残っていた4試合を行いました。続きを読む
posted by ランプス at 21:53| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ゲーム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[9日目]

目標体重:56.0kg
目標までの残り:-8.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.9kg
体脂肪率:21.2%
BMI:25.0
食事
朝食
オールブラン・クリスプ・ビスケット、十勝ヨーグルト、豆乳300t、みかん1個
昼食
やよい軒・味噌カツ煮定食、お茶3杯
夕食
「青の洞窟」クリーミィボロネーゼ・スパゲッティ
 今日は、子供のサッカースクールがあり、付き添いで行く事になっているので、そのついでに歩きをすることにしました。
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タグ:ダイエット
posted by ランプス at 20:12| 大阪 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

綺麗な半月の夜空

20061129193244.jpgさっき子供のスクールが終わりました。ふと見上げると綺麗に半分になった月が、薄曇りの空にありました。


ちゃんと写ってないですねえ><
タグ:日記
posted by ランプス at 19:38| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ケータイから投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今大阪では・・・

20061129183051.jpg今、子供のサッカースクールの付き添いついでに、歩きに来てるんですが、続きを読む
タグ:日記 大阪
posted by ランプス at 18:31| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ケータイから投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月28日

アドベント・チルドレン外伝?

AC.jpg
 絵をいただきました。アドベント・チルドレン(以下AC)で、本編の後、ヴィンセントとクラウドがティファに連れられて、ケータイ屋(神羅フォン?)に来ているところです。
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タグ:FF ゲーム
posted by ランプス at 18:26| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ゲーム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

WRCあと一戦

 今年のWRCも残すところあと一戦となりました。続きを読む
posted by ランプス at 18:09| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | WRC | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月27日

ダイエット[7日目]

目標体重:56.0kg
目標までの残り:-8.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.7kg
体脂肪率:19.7%
BMI:25.0
 今日は先述の通り、寝坊したのと、病院に行く用事があった為、朝食は抜きでした。
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posted by ランプス at 23:59| 大阪 ☔| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

チェルシー、勝点1確保

 26日、マンチェスター・ユナイテッドFCのホーム、オールド・トラッフォードで行われたプレミアシップ第14節で、我がチェルシーFCはマンUと引き分け、勝点1を分け合いましたuefa.comの記事より
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posted by ランプス at 23:22| 大阪 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | チェルシー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日寝坊してしまった

 今週は早番なので、朝07:10くらいには会社に着くように、しなくてはなりません。それには6時前には起きておく必要があります。続きを読む
タグ:日記
posted by ランプス at 23:12| 大阪 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月26日

残留争い、どうなった?

 本日、14:00よりJリーグ・ディヴィジョン1(J1)第33節が各地で行われました。続きを読む
posted by ランプス at 16:37| 大阪 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | Jリーグ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日みかん狩り行ってきました

 今日、午前中に大阪南東部の市へ近所の数家族と、みかん狩りへ行ってきました。続きを読む
タグ:大阪
posted by ランプス at 16:11| 大阪 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

SUBARU(2)

 私こと管理人ランプスは、SUBARUインプレッサに乗っています。平成15年にそれまでのOPELアストラから乗り換え、はや3年が経とうとしています。
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posted by ランプス at 07:58| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | SUBARU | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ホントに大事なものってなんだろう

 今日放送のウルトラマンメビウスで、ウルトラマンレオが出ました。しかも、おおとりゲン(レオの人間時の姿)役で真夏竜さんも出演していて、もうもえました。
 当時のレオの出現シーンなんかも再現されていて、子供時代に戻ったようでした。
posted by ランプス at 02:28| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

願いよ、届け!

 本日、14:00より各地で、Jリーグ・ディヴィジョン1(J1)第33節が行われます。今節は優勝と自動降格が決まるかも知れない重要な試合となります。
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posted by ランプス at 01:41| 大阪 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | Jリーグ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月25日

コーチのオファー?があった

 私は、市の委嘱を受けて、ある指導員もしているのですが、今日、そのウチの校区の指導員の定例会がありました。
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posted by ランプス at 23:19| 大阪 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | その他サッカー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

やわらか戦車、始めました

 やわらか戦車のプラグインをはってみました。
 やわらか戦車はクリエイターのラレコ氏が、製作、声の出演等一人でやってるネットアニメです。一目見て気に入り、すっかりファンになってしまいました。みなさんもやわらかワールドを堪能してください。さあ退却開始!
タグ:日記
posted by ランプス at 10:26| 大阪 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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